Sensation de dysphorie

La dysphorie est, à l'origine, une sensation dérangeante et désagréable mêlant tristesse, anxiété et nervosité. Une dysphorie peut également signifier : "Une souffrance lié à son corps". Ce terme est souvent utilisé pour parler des personnes qui ressentent le besoin de changer de genre (c'est à dire, de "sexe").

Chez les thérians et otherkins, le mot dysphorie est également utilisé. En particulier pour parler d'un mal-être par rapport à son propre corps qui n'est pas "comme il le faudrait". Cette sensation peut varier, elle peut être faible ou très présente dans la vie de tous les jours.

Pour les intéressés, voici un article écrit par Ninmenjuushin, une personne hibou anglophone et dysphorique. Le texte a été traduit par Akhila. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] !

Et vous, êtes vous plus ou moins dysphorique ? Comment vivez vous ce mal être ?

Pour ma part, je ne suis pas dysphorique au quotidien, ces sensations désagréables surviennent que de temps en temps. Je ressens par moment une vrai gêne quand mon corps est dans une position qu'un canin ne peut pas réaliser. Par exemple, plier les coudes et genoux. Si je suis en pleins "shift" et que mon corps n'est pas assez "plier" de la bonne façon, je peux même ressentir un vrai dégoût.

Je remarque certaines caractéristiques propres aux êtres humains et elles me dérangent également : Les dents carrées et collées, la position et la forme des ongles, la poitrine, l'empreinte du doigt de l'ange, les lèvres, les sourcils. Surtout cette peau imberbe. J'aimerai souvent posséder un corps "plat", "lisse", sans formes. Sans poitrines, hanches et cuisses.

Sinon, niveau manque, je dirai principalement queue sans hésiter. Ça me tue qu'on ai pas de queue.. Au moins la sentir se balancer quand je marche en digitigrade, rien de plus.
J'aimerai également pouvoir réaliser certains sons renards avec mes cordes vocales inadaptées...

Quand je me dis "Je n'ai probablement jamais été un renard et je ne le serai probablement jamais.", ça me fait vraiment mal. J'en ai déjà pleuré. De un, parce que j'aimerai avoir cette enveloppe corporel. De deux, parce que je me sens mal à l'aise et décalée dans cette société.

Cependant, si je pouvais échanger ma vie contre celle d'une renarde, je pense que je refuserai. Dans le fond, je n'aurai jamais la force et l'envie de tout quitter, perdre tout ce que je possède, changer soudainement et radicalement de vie. Et surtout, perdre mes proches et mon copain. Je pense réellement que j'accepterai si on me laissait la capacité à parler et que je conserverai ma conscience d'être..

Bref, c'est bizarre d'en parler et j'ai l'impression d'être paradoxale ! t_t

Cela m'arrive de temps à autre, c'est assez rare et tant mieux pour moi, puisqu'en général ça me mène à de grandes crises de larmes !
Parfois quand je ressens des douleurs que je ne considères pas comme mienne vu qu'elles ne devraient pas avoir lieu son mon corps "originel". Mais ça m'arrive aussi concernant le "genre" du fait que je sois une fille, bien que ça n'ait aucun rapport avec mon "côté" otherkin, ça s'est vachement plus fréquent.

+ Non ce n'est pas bizarre, parce que sinon on est tous des putain d'monstres ! Au contraire ici au moins on peut parler, sans notre vrai nom, sans notre visage, c'est parfois plus simple de confier tout cela.

Je conseille à toutes personnes souffrant de ce genre de problème, des méditations d'ancrage, accompagnée de pierres appropriées. Attention, ce genre d'affaiblissement peu également être du à votre environnement ! Essayez de prêter attention au lieu où vous êtes quand vous êtes mal. Cela peut être du à des problèmes de circulation d'énergie.

Citation :

Je remarque certaines caractéristiques propres aux êtres humains et elles me dérangent également : Les dents carrées et collées, la position et la forme des ongles, la poitrine, l'empreinte du doigt de l'ange, les lèvres, les sourcils. Surtout cette peau imberbe. J'aimerai souvent posséder un corps "plat", "lisse", sans formes. Sans poitrines, hanches et cuisses.

Sinon, niveau manque, je dirai principalement queue sans hésiter. Ça me tue qu'on ai pas de queue.. Au moins la sentir se balancer quand je marche en digitigrade, rien de plus.

En général, l'acceptation de son sois physique n'est pas si simple que cela. A mes yeux, il est important de relativiser et d'apprendre à accepter son corps comme la représentation de son sois actuel. Il est le résultat de ce que tu es. Il est alors intéressant de porter plus attention à ses sens et d'étudier l'évolution du règne animal. Nous avions une queue, il en reste des vertiges, sais-tu où cette zone est ? Pourquoi nous l'avons perdu, nous, être humain ? Toutes à une logique tirée de la nature et de la sélection.

Voilà mon avis. =)

Cela s'appelle la résilience. Arriver à dire "Stop! Je sors de ce cercle vicieux dépressif" et simplement passer à l'action: aller mieux. C'est un déclic que beaucoup de personne malade (alcoolisme, dépression, dépendance, anorexie) n'ont pas, cela dépend de eux. Mais c'est cette passage qui soigne, et c'est ce qu'on attend d'une personne atteinte de ce genre de maladie. Pour attendre, on donne des médicaments, pour stabiliser.

Voilà, après, c'est très personnel. ;) Il ne faut pas forcément penser tout le temps à tout. Oublier vos complexes, vos malheurs, vos problèmes, il y a rien de mieux, surtout quand vous le faite avec des amis. J'approuve Azraël!

Pour ma part, c'est un peu différent. Je veux dire, si je ne me regarde pas dans un miroir, je pense/crois que j'ai ma vrai apparence (qui ressemble vaguement à celui d'un humain, vu que c'étais un corps d'elfe). Donc je ne souffre pas vraiment,vu que ce n'est pas de gros changements. C'est seulement un coup dur quand je vois mon reflet. Sinon, pour Amé, quand elle est au contrôle, là ça peut être de la dysphorie, vu que la sensation d'ailes, etc. se fait ressentir et fait même un peu mal.

*Si jamais vous avez des questions par rapport à Amé car vous n'avez pas lu mon ancienne présentation, c'est une âme avec moi dans ce corps (qui n'est pas le mien non plus, vu que nous sommes des walk-in toutes les deux), un dragon, pour faire simple. Pour faire compliqué, me demander en mp*

J' ai un peu ce genre de réaction, tant que j' évite les miroirs et les surfaces réfléchissantes tout va bien, mais j' ai beaucoup de mal avec mon reflet, on dirait vraiment que je ne m' y reconnais pas, que c' est une personne inconnue. Il y a quelque temps, c' était même pire parce que me voir provoquait littéralement des pulsions auto-destructrices, j' ai simplement acheté des rideaux pour les fenètres et voilé les miroirs. Donc je faisais ma toilette devant un mur, pas top ... heureusement que je n' ai pas à me raser !
Deux âmes ? Tu m' intéresses d' un seul coup ! J' aimerais beaucoup avoir la version longue, donc si tu as un moment à me consacrer :D 

Bizarrement les miroirs et mon reflet ne me gênent pas, je m'y suis habituée et fait de mon mieux pour le mettre en valeur surtout D8
Mais c'est une fois dans la rue, si je n'ai pas mes écouteurs pour captiver mon attention, je me sens nue, je vois les regards qui se posent sur moi et me rappel à quel point je me hais en tant qu'être humain. Que je n'aurai pas dû être fille. J'arrive à raccommoder de mon genre, mais pas quand on me rappelle ce que je suis.

Je ressens parfois l'envie de "retrouver" le corps que j'avais, avant de m'incarner... Mais je ne peux pas le vivre mal, en fait. C'est juste une gêne qui ne prend pas de grandes proportions, rien de plus.

Moi ce qui me crève le coeur , c'est que je ne peux pas avoir de queue ....Une queue de loup , grise , touffue (j'adore !)

Y a-t-il besoin d'être Otherkin ou Therian pour ressentir ce genre de chose ?

Non, tout le monde peut vivre ça ! :/

Tu parles d'avoir "le besoin " d'avoir une queue ? Moi ça me fruste assez , c'est soûlant ! Mais je ne pense pas que cela soit propre aux Therians ou aux Otherkins

Ah bah alors ! J'ai personnellement souvent eut la frustration de ne pas avoir de crocs. Quand je mange de la viande ou que je mâchouille pour jouer, ça me manque de ne pas avoir la canine qui griffe ou perce l'os ou ce que j'ai à la bouche.

Moi aussi , j'en viens même à m'énerver pour ça ..

Ça ne va pas jusqu'à l'énervement, mais ça me fait tic.
après, ça n'empêche pas d'être carnassier à de nombreux moments. Les os de poulets ne me résistent pas ! Jusqu'à la moelle.

Me too moi c'est tous les os , le poulet c'est assez facile à rogner et casser . Je rogne les carcasses de poulets et les os moi

Mes dents ont une limite et je les ménage : casser tout autre os risquerait de me faire plus de mal que de bien. Un os de boeuf par exemple... Enfin ! Recentrage sur le sujet !

Ouais on se perd dans les os là XD

C'est vrai que le besoin de crocs est puissant ._. Je n'aime pas mordre les os mais parfois j'ai de grands besoins de mordre dans la chair, une bonne viande bien tendre et saignante.

Meet Powa XD

Meat. Meet c'est rencontre. :)

Ahaha zut ! Merci XD

Tu n'es pas paradoxale : comme dans tous tes articles, tu es claire et concise.

Perso' j'fais de la dysphorie tout le temps, mais j'ai accepté les choses, donc ça réduit
Et puis ça touche pas vraiment le corps (bien que je le trouve très encombrant, et que je déteste le corps, mais bon, c'est pas vraiment le truc qui me "fait le plus chi**").